Quando fazemos um projeto de vida ou planos para a vida, olhamos para o futuro imaginando estarmos num pico bem alto. Esta imagem metafórica, mostraria que atingimos nossos objetivos e vencemos. Mas a vida está mais para uma cordilheira, do que apenas o alto de uma montanha, pois o que encontramos de fato é uma série de montanhas menores, vales com vegetações variadas e temperaturas oscilantes.Continue reading

Você conhece a lenda de Narciso? Ela vem da mitologia grega e conta a história de um jovem tão belo, que quando viu sua imagem refletida no espelho do lago, apaixonou-se por si mesmo e permaneceu ali imóvel, até a morte.

Dramático?

Sim, dramático e real! A personalidade narcisista apaixona-se pelo “espelho” e transita ao nosso lado como “amigo”, colega de trabalho, familiar…Continue reading

DESEJANDO AMOR

Muitos problemas de comunicação ocorrem devido a forma como as pessoas expressam seu amor e também como se sentem amadas.

O amor pode ser traduzido como:

  • consideração
  •  respeito
  •  valorização

 DESEJANDO SER AMADO

Normalmente cuidamos do outro como gostaríamos de ser cuidados!

Esperamos que o outro faça por nós o que faríamos por ele, ou seja, projetamos no outro nossas próprias necessidades!

 COLOCANDO-SE NO LUGAR DO OUTRO

A questão é que, para podermos estabelecer uma boa relação com o outro, precisamos fazer o caminho inverso, nos deslocar, colocando-nos no lugar do outro, vendo suas necessidades, que muitas vezes são distintas das nossas.

O Dr. Garry Chapman trabalhando com aconselhamento de casais, identificou cinco formas de sentir e expressar os sentimentos:

  • Palavras de Afirmação
  • Qualidade de Tempo
  • Dar e Receber Presentes
  • Ações de Serviço
  • Toque Físico

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 Desculpem-me os mais sensíveis, mas às vezes é preciso usar certas palavras chulas para uma ênfase necessária.

Atualmente, ao invés de gerarmos pessoas mais inteligentes emocionalmente, em função da abertura ao diálogo entre adulto e criança (mais difícil nas gerações anteriores onde havia a tal ‘conversa de adulto’ e que criança não participava) estamos gerando pessoas frágeis, derrotistas e pouco persistentes.Continue reading

Adorei este vídeo!! “Envelhecemos como vivemos!”

Sim, isto é comprovado pela gerontologia!

É muito comum ouvirmos comentários que a vovó ficou “assanhada” e o vovô “cabeça dura”. Na realidade sempre foram assim. Isso mesmo! Na vida adulta, a autocensura mascarava a verdadeira vovó e o verdadeiro vovô.Continue reading

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‘O quarto planeta era o do homem de negócios. Estava tão ocupado que não levantou sequer a cabeça à chegada do príncipe.

– Bom dia, disse-lhe este. O seu cigarro está apagado.

– Três e dois são cinco. Cinco e sete, doze. Doze e três, quinze. Bom dia. Quinze e sete, vinte e dois. Vinte e dois e seis, vinte e oito. Não há tempo para acender de novo. Vinte e seis e cinco, trinta e um. Uf! São pois quinhentos e um milhões, seiscentos e vinte e dois mil, setecentos e trinta e um.

– Quinhentos milhões de que?

– Hem? Ainda estás aqui? Quinhentos e um milhões de … eu não sei mais … tenho tanto  trabalho. Sou um sujeito sério, não me preocupo com ninharias! Dois e cinco, sete …Continue reading

imagesNa adolescência acreditamos que “amor iluminado” é aquele que faz o coração bater acelerado e nos dá a sensação de sermos especiais.

Na idade adulta acreditamos que “amor iluminado” é aquele vem de alguém companheiro, com que podemos contar nas horas difíceis e vibrar nas horas de alegria.

Chegando na maturidade a melhor definição de “amor iluminado” está contida na letra de Vitor Martins e música de Ivan Lins:Continue reading

formiga atomica

No início da minha vida adulta, lá pelos 20 e poucos anos, ganhei o apelido de “Formiga Atômica”. Lembra-se do desenho animado criado por Hanna-Barbera? Então …essa foi a inspiração para o apelido. Às vezes me sentia assim mesmo, entusiasmada com a vida, fazendo movimentos que mostravam empenho, agilidade, dedicação, disciplina e apesar do meu tamanho (tenho 1,52 m) estava fazendo a diferença na sociedade.Continue reading